terça-feira, fevereiro 28

Perfil do Usuário do Treinamento Funcional

 O treinamento Funcional é destinado para qualquer tipo de perfil e objetivo, seja ele qual for, sendo dos mais condicionado ao sedentário, da criança ao adulto, do atleta ao praticante de esportes de finais de semana. Atingindo todo o tipode usuário:

  •  Criança - Ludicidade e Formação Motora;
  • Adolescentes - que amam esportes e não frequentam academias tradicionais;
  • Jovem - Ganho de massa Muscular, Redução de peso e Manutenção postural;
  • Mulheres e Homens - que buscam fortalecimento muscular, gasto calórico e um corpo atlético;
  • Atletas - amadores ou profissionais que buscam atingir um patamar superior de performance na sua modelidade e com prevenção de lesões;
  • Iniciantes - que estão se sentindo "enferrujados" e que irão encontrar no Treinamento Funcional a forma física dos anos passados;
  • Alunos Veteranos - que necessitam de um programa adequado à sua condição física;
  • Atuais alunos - de academias de todas as idades que buscam um corpo atlético e equilibrado, além de algo diferenciado e novo para a rotina de treinamento;
  • Sedentários que sabem da importância da atividade física para a saúde, mas ainda não encontraram um programa qie os satisfaça;

     O mais importante de tudo é buscar uma atividade física que lhe agrade, dê motivação, traga bem estar e que tenha um novo desafio a cada novo dia de treino, não se esqueçam; a melhor combinação ainda é "ATIVIDADE FÍSICA REGULAR E UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA". VAMOS TREINAR?

Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência"
                                                                                  Henry Ford

Fonte Core 360    

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