- Criança - Ludicidade e Formação Motora;
- Adolescentes - que amam esportes e não frequentam academias tradicionais;
- Jovem - Ganho de massa Muscular, Redução de peso e Manutenção postural;
- Mulheres e Homens - que buscam fortalecimento muscular, gasto calórico e um corpo atlético;
- Atletas - amadores ou profissionais que buscam atingir um patamar superior de performance na sua modelidade e com prevenção de lesões;
- Iniciantes - que estão se sentindo "enferrujados" e que irão encontrar no Treinamento Funcional a forma física dos anos passados;
- Alunos Veteranos - que necessitam de um programa adequado à sua condição física;
- Atuais alunos - de academias de todas as idades que buscam um corpo atlético e equilibrado, além de algo diferenciado e novo para a rotina de treinamento;
- Sedentários que sabem da importância da atividade física para a saúde, mas ainda não encontraram um programa qie os satisfaça;
O mais importante de tudo é buscar uma atividade física que lhe agrade, dê motivação, traga bem estar e que tenha um novo desafio a cada novo dia de treino, não se esqueçam; a melhor combinação ainda é "ATIVIDADE FÍSICA REGULAR E UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA". VAMOS TREINAR?
Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência"
Henry Ford
Fonte Core 360
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