Motivos para você conhecer melhor o treinamento personalizado:
- Comodidade na escolha do local e horários
- Método de treinamento dinâmico e eficiente!
- Atendimento e acompanhamento individualizado
- Programas objetivos, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica
O exercício físico regular está relacionado a redução de risco de desenvolvimento de doenças do sistema cardiovascular, depressão, diabetes, osteoporose e cânçer.
Exercícios aeróbicos associados aos exercícios de força, são atualmente recomendados pelo ACSM como um importante componente dos programas de aptidão física geral.
O treinamento físico personalizadoé, com certeza, o meio mais eficiente e seguro para alcançar os efeitos do treinamento físico.
O serviço de treinamento personalizado vem sendo cada vez mais requisitado pelos praticantes de musculação, que necessitam de mais atenção para a elaboração e execução do programa de treinamento.
Entre agora em contato ligue 51 92228131 ou 51 81620482 e receba mais informações.
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