Esta chegando em São Leopoldo mais um ambiente voltado para a qualidade de vida e saúde. A RUNNING FOR LIFE ASSESSORIA ESPORTIVA. Um grupo de caminhada e corrida orientada que traz uma nova prespectiva para a corrida de rua no Vale dos Sinos. Apesar de se tratar de um grupo de corrida, os treinamentos são elaborados de forma totalmente individualizada, respeitando cada participante como único.
Inúmeros estudos comprovam a ampla vantagem em se exercitar sob orientação de um profissional de educação física. O exercício físico planejado e sistematizado demonstra melhores resultados em menor tempo, pois todas as variáveis do treinamento são levadas em consideração pelos profissionais responsáveis.
O grupo conta com profissionais altamente capacitados e com experiência na elaboração e prescrição do treinamento de corrida de rua. São eles: Renan Finkler e João Batista Marques. Ambos Educadores Físicos com pós-graduação em Treinamento Dsportivo.
Acredito no êxito do treinamento físico orientado. Os resultados são comprovadamente mais rápidos, uma vez que os profissionais da área buscam atingir o ponto chave que buscamos, seja melhorar o condicionamento físico, seja redução de peso, ou ainda, e não menos importante, melhorar a qualidade de vida. Nesses tempos conturbados em que vivemos estressados por conta das atribulações do dia à dia, nada melhor para relaxar e cuidar da súde que um treinamento físico orientado. Melhora as condições cardiovasculares, auxilia na perda de peso, diminui o stress e é excelente para dar um up grade na auto-estima. Mais e mais grupos vêm se formando para essa prática, estudos mostram que trabalhando em grupo, as pessoas tendem a sentir maior estímulo e persistência, dando continuidade aos treinamentos, coisa que raramente ocorre quando tentamos fazê-lo sós, sem a orientação de um profissional e sem a compainha de pessoas que nos retirem da rotina e do comodismo. Parabéns por esta iniciativa! Essa prática é muito comum nos grandes centros e São Léo não poderia ficar fora disso!!!
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